岩盤浴 2007/06/13 今日　釧路へ　行ったので　帰りに　城山の 波動空間　「爽」という　女性専門の　岩盤浴へ 寄って帰ってきました。 自分の中では　釧路では、一番だと思いましたよ 湿度　温度　は低温で　水の音　といい 癒し効果もあり　低温なのに　汗が　しっかりでるし 店長も　とても　感じの良い方で　、　すっかり はまってしまいましたよ 是非　釧路、根室方面の方　一度は　立ち寄って 見てください 最高に　良いお店なので　言葉や　文字より 実際に経験してみて 岩盤浴と　よもぎ蒸し　のセットも　女性には お勧めのコースです 腰痛や　肩こりで　辛かったのが うそのようにすっきり　 さわやかな　汗を　かいて　辛い　肩こり　腰痛 冷え性に　さようなら　　ですよ

晴れ 2007/06/02 我が家に　また　うさぎが　やってきました 初代は　ロップイヤーでしたが、　２代目は　ネザーで　女の子　　「ゆず」 結構　おてんばで　わがままだけど　でも、臆病で やっと　手の上で　おやつを食べる所まで　慣れてきました。 ８ヶ月になってきたので　すでに　性格が　出来てるため　まだまだ、　慣れるための時間が　必要だけど

お別れまで4日間 2007/04/01 5日に　息子の学校の都合で　引越しなんだけで 出来ることなら　ついて行きたい　 一人暮らしの　息子が　心配で　心配で 子離れが　できない　親で　すみませんが　小さい頃 自分が腰の手術をして　完治しても　もしかしたら車椅子になるかもなんて　言われた私が　今　歩います やっぱり　息子の手を引いて歩くときには　自分の足で・・と　思ってましたから 今回も　絶対に　自分の足で　入学式に　でるんだ”！！って　でも早かったわ〜〜 小学校1年〜高校3年　あっという間に　終わって 親の私が　ついていけず　いまだに　幼稚園の時の・ 息子を　探す　自分が　いるんですよ

韓国料理 2007/03/26 去年頃から、韓国料理にかなり　凝り出しまして 本を見たり　韓国の友人からメールで　料理レシピを 送ってもらったりしながら　なんとかそれなりに 作りだしまして　(^_^; 最近は　特に　お粥が多く　松のみのお粥なんかは 自分でも　(^.^)満足しております 韓国語では　잣 죽（チャッチュク）と言います

ファジョン（花煎） 2007/03/25 韓国の伝統の　御餅を作ってみました 季節は　春なので　桜を　あしらって見ました。 てりと　甘みは　はちみつを使っています

壊れたドア 2007/01/02 新年早々　ドアが壊れちゃいました。 買い物から　帰ってきて、鍵を開けて　ドアを　開けて、荷物を　出すのに車のドアを開けてるときに ほんの一瞬だったんだけど　風にあおられまして この　通り　・・・・ ここは　根室市の　住宅なんですが、　年末　ドアの 開け閉めが　スムーズに　出来きないし 数年前には　吹雪の日、やっぱり　風で　ドアが 壊れて　悲惨な思いを　してたので　今回も その可能性になりえるから　って　修理を　御願いしたら　市役所では　出来ないって　返事が　きたので 不安の中　年を越して　この　ざまです また　すぐ　役所に　電話して　係りに　連絡をしてもらったらね 風の　ある日に　「ドアを開けるからだって」そして修理代は　自分で　支払うようにって 笑えるよね　！！　要するに 風のある日には　ドアを　開けるなって　事なのよね 根室って　わりと　風が　強いほうだし 第一　この建物は　昭和４０年代の物だと思うけど まったく　住む人の事を　考えて　作ってるとは 思えない建物なんだよね どちらにしても　これからは　この　建物　自分で 修理したら　引っ越すときには　その　修理した 所は　全部　はずして　引っ越す事に　するわよ ドアも　自分で　取り替えたら　全部　はずして もって出るわ

今日の作品 2006/11/10 きょうは　パン教室の日でした 習ったものは　レアチーズケーキとぶどうパンでした ケーキは　とても　簡単に　作れて、　ヨーグルトが たっぷり入ってます それと　写真は　ありませんが 洋ナシのシャーベットも覚えてきました とても　口当たりの良い　作り方を　マスターしました 近いうちに　作って　写真を　載せたいと　思案中

ハーブクッキー 2006/11/10 チコリのコーヒーを使って　クッキーを、作ってみました。 はじめは　不安でしたが　意外と　おいしかった マシッタ〜〜　あまり　甘くなくて　コーヒータイムに　いいかも レシピはね 薄力粉　　140ｇ　　チコリインスタントコーヒー20ｇ ベーキングパウダー　2ｇ　無塩バター50ｇ グラニュー80ｇ 卵　L　1　　温度は　170度で20分で焼き上がり

そびえ立つ３頭の獅子 2006/11/05 今日、息子の　部屋を決めるために　旭川に向かう途中、　層雲峡　の　変わった岩　見方によっては 頂上に　立つ３頭の　獅子　に見えるようで 写してみました。 たぶん　自然に　できた物と思いますが 面白い　かたちでした

魚つり 2006/10/05 今　花咲港で　コマイや大マイが釣れてるので パートで　疲れた身体に　ムチうって　＾＾： 釣にいってきました　。　発泡の箱に　こんなに 釣れちゃいました、 でも　大マイは　腰の　悪い　自分には　きつ〜〜い 家に　帰ってから　腰には　シップや　タイガーバーﾑ 塗って　痛み止飲んで・・・（そこまでしなくてもって　言うけどね）　好きなんだよね　釣りが ストレス解消だし、更年期　どっぷり　だから 家に　いると　精神的にも　きついし 家事も放棄したくなるような　気持ちだから　息抜きになります